Právě jsem dočetla článek na Seznamu „Máš problém? Zobni si Neurol!“. Autorka článku poukazuje na nadužívání antidepresiv. Rychlé řešení stavu úzkosti, namísto „zatnutí zubů“ a práce na sobě. Snad prý 1% populace má pro užívání antidepresiv důvod. Že lidem chybí vnitřní síla, aby se sebou začali něco dělat, jen fňukají.
Čtenáři se v diskuzi proti autorce a jejímu názoru dosti bouřili a uráželi.
V přírodě najdeme klíč ke svému nitru.
Pokud toužíme dělat změny ve svém životě, bude pro nás příroda tím nejužitečnějším průvodcem.
Všichni víme, jak nás osvěží procházka na čerstvém vzduchu. Zkusme ale strávit čas na zahradě, nebo v lese vědomě – pozorováním a nasloucháním.
Pokračování textu Tipy a nápady na sebeterapii v přírodě
Znáte postavu Ebenezera Scrooge z povídky Charlese Dickense Vánoční koleda? Je to lakotný, osamělý nepoctivý stařec, se kterým se na konci příběhu něco přihodí – dojde k pozoruhodné proměně. Stane se z něj vřelý a štědrý muž dychtivý pomáhat lidem.
Jeho proměnu způsobí tzv. probouzející zážitek, jistá forma terapie existenciálním šokem. Navštíví jej mj. Duch budoucnosti, který mu umožní vidět svou vlastní mrtvolu, jak cizí lidé odnášejí jeho věci, okradou jej dokonce i o noční košili. Slyší sousedy a kolegy, jak o něm nelichotivě mluví a snadno jej pouštějí z hlavy. Potom jej Duch budoucnosti vezme k jeho vlastnímu hrobu. Scrooge přejíždí prsty po písmenech svého jména na náhrobním kameni a v tu chvíli dochází k proměně jeho osobnosti. Je z něj nový, soucitný člověk.
Pokračování textu Proč je důležité mluvit o smrtiSnížená i zvýšená hladina cholesterolu signalizují, jako každá nemoc, nerovnováhu v organismu. Snížená hladina cholesterolu ( pod4 mmol/l ) může být stejně tak škodlivá, jako zvýšená ( nad 5 mmol/l ).
Cholesterol je základem steroidních hormonů, a při nízké hladině nezajišťuje dostatek těchto hormonů, hlavně pohlavních. Následkem jsou nejrůznější hormonální ( pohlavní ) potíže, počínaje výpadky menstruace a konče třeba neplodností a samozřejmě i dysfunkce jiných orgánů závislých na steroidních hormonech.
Pokračování textu Vysoký cholesterol
„Dneska jsem měla v práci jedno trauma za druhým.“
Toto užití je velmi časté, ale zavádějící. Všechny traumatické události jsou stresující, ne všechny stresující události ale způsobují trauma. Na světě neexistují dva lidé, kteří by měli stejné trauma. Co má na jednoho člověka dlouhodobě neblahý vliv, může být pro druhého povznášející.
Dr. Edvard Bach byl anglický lékař a především vyjímečný člověk obdařený jedinečným darem, který nám zanechal. Byl milovníkem přírody a od mládí toužil pomáhat ostatním. Studoval lékařství a od počátku si všímal toho, že lékaři léčí tělesnou schránku, ale neléčí city – pacientovy strachy, obavy, šok, nejistotu…
Čas od času se přinutím k preventivní prohlídce. Nějaké odběry krve, změření tlaku. Na víc fakt nemám. Možná je to i tím, že jsem v posledních několika letech svědkem, jak mojí mamce každou návštěvou u lékaře přibývá diagnóz a s tím spojených „léčiv“. Přesně jak popisuje ve svých knihách MUDr. Jan Hnízdil ( Jak vyrobit pacienta ).
Objížděla jsem už třetí kolo po kruhovém objezdu a začínala se mi točit hlava. Nemohla jsem si vzpomenout, kam vlastně jedu. Vyzvednout děti, na schůzku se zákazníkem, do čistírny? Kolik je hodin a co je vlastně za den?
Pokračování textu Emoční tělo a moc přítomného okamžikupovídka
Petra Marková
Když jsem byla malá, vídala jsem anděly.
Každé malé dítě, které ještě není připoutáno společenskými předsudky, si sní svůj hvězdný sen o nebeském domově, odkud přišlo na tento svět.
Já snila pořád. Každou volnou chvilku jsem využila, abych se nepozorovaně vytratila s knížkou v ruce někam do lesa, na louku, nebo zalezla do své skrýše na půdě. Neměla jsem moc přátel, skoro nikam jsem nechodila. Rodiče kroutili hlavou a říkali známým, že jsem divná.
Pokračování textu Alchymie života